Prawidłowa dieta to jedna z podstaw skutecznej walki z pomarańczową skórką. Aby rozwiązać ten problem i zyskać gładką skórę pozbawioną grudek i nierówności, należy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Konieczne jest zrezygnowanie z używek takich jak alkohol, papierosy i kawa, ponieważ prowadzą one do gromadzenia się toksyn w organizmie. Kolejnym wrogiem gładkiej skóry jest także sól, która powoduje zatrzymywanie wody. Dietę można także uzupełnić o szereg produktów, które wykazują działanie moczopędne, na przykład seler, truskawki, pietruszkę. Kawę najlepiej zastąpić zieloną herbatą – ten rodzaj herbaty ma działanie prozdrowotne, pozwala oczyszczać organizm z toksyn, a także poprawia przemianę materii i pobudza, dodając energii do działania. Dieta powinna opierać się przede wszystkim na lekkostrawnych produktach. Najlepiej jeść niewielkie porcje, ale posiłki powinny być regularne. Niezastąpione jest także picie odpowiednich ilości wody, jednak trzeba unikać wody, która zwiera duże ilości sodu.
