Moda na zdrową żywność, najbardziej zauważalna jest w dużych miastach. Bycie fit to niemal konieczność, jeśli funkcjonuje się w środowisku, gdzie wypada „dobrze wyglądać”. Bez zastanowienia korzystamy więc z ofert wielu restauracji, które dostarczają jedzenie na cały dzień. To tak zwana dieta pudełkowa zawierająca odpowiednią ilość kalorii na cały dzień. O ustalonej porze otrzymujesz posiłki przygotowane na cały dzień. Znajdziesz tam zwykle 5 dań, które powinnaś przyjmować o określonych porach. Taka dieta nie należy jednak do najtańszych. W najlepszych restauracjach pakiet miesięczny kosztuje nawet 1500 zł, co biorąc pod uwagę zarobki w mniejszych miastach, dla wielu osób może stanowić spory problem. Zaletą diety pudełkowej jest jednak duża wygoda i różnorodność posiłków. Gdybyś miała sama przygotowywać sobie tak różne dania na wiele dni, z pewnością Twój zapał zniknąłby już po tygodniu. Dlatego jest to dobra alternatywa dla zabieganych, leniwych i bogatych osób. Jeśli taki wydatek nie stanowi dla Ciebie problemu, nie ma sensu dłużej zastanawiać się nad rozpoczęciem takiej diety.
