Jak wiadomo nasz organizm jest wyścielony różnymi tkankami, spełnia różne funkcje, a także odpowiednie układy spełniają odpowiednie funkcje w tle, że praktycznie tego możemy nie czuć. Dlatego też warto mieć dietę zdrową dla naszych narządów. Taka dieta jest naprawdę dietą, która jest optymalna dla każdego. Jej założenia są takie, że z pewnością unikamy wszelkich kwasów, czy też rzeczy, które sprawią, że nasze narządy będą wyeksploatowane, czy też po prostu będą źle się zachowywać, chcąc obronić się przed niepożądanymi składnikami naszej diety. Warto mieć zdrową dietę dla naszych narządów, bo przede wszystkim to sprawi, że nasz organizm będzie stuprocentowo lepiej funkcjonował, funkcje poznawcze oraz funkcje, których może nawet nie znaliśmy z autopsji na pewno się polepszą. Dieta zdrowa dla narządów to musi być pewnik, jest to podstawa na której buduje się inne diety. Jeżeli naprawdę obciążamy narządy to naprawdę czujemy się źle i często możliwe jest, że zachorujemy na choroby takie jak cukrzyca czy miażdżyca.
